Mein Behandlungsangebot.
"Systemisch bedeutet für mich vor allem eine wertschätzende Haltung gegenüber meinen KlientInnen einzunehmen. Ich verstehe unsere Zusammenarbeit auf Augenhöhe. In der ich Ihnen neugierig, offen, hoffnungsvoll und nicht selten auch humorvoll begegne. Ich möchte einen Raum zur Verfügung stellen, den Sie für sich und Ihre mitgebrachten Anliegen nutzen können."
Einzeltherapie
In meiner Praxis steht Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt – immer im Zusammenhang mit Ihren Beziehungen zu anderen Menschen und zu sich selbst. Gemeinsam betrachten wir Ihr Anliegen im Kontext Ihrer Lebenswirklichkeit und erkunden dabei individuelle Handlungsspielräume.
Ich arbeite mit systemischen Methoden sowie Interventionen, die helfen können, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Perspektiven und Lösungswege zu entdecken. Dabei orientiere ich mich an Ihren Stärken und Ressourcen – denn vieles, was es für Veränderung braucht, bringen Sie bereits mit.
Ergänzend fließen bei Bedarf auch hypnotherapeutische Elemente in die Arbeit mit ein.
Systemische Gruppentherapie bietet einen geschützten Rahmen, um persönliche Themen im Zusammenhang mit Beziehungen, Mustern und Lebenszusammenhängen zu reflektieren.
Die Gruppe besteht in der Regel aus bis zu 9 Teilnehmenden. Die Sitzungen finden als 100-minütige Doppelsitzungen ein- bis zweiwöchentlich statt und werden von der Therapeutin begleitet. Sie folgen einer klaren und zugleich offenen Struktur, die Austausch, Reflexion und aktive Beteiligung ermöglicht. Zum Einsatz kommen wissenschaftlich fundierte systemische Methoden.
Ein zentraler Wirkfaktor ist das gemeinsame Verstehen von Erfahrungen. In der Gruppe werden unterschiedliche Perspektiven sichtbar, neue Bedeutungen entstehen und bisherige Sichtweisen können sich erweitern. Die Begegnung mit anderen wirkt entlastend und unterstützend, ohne zu bewerten.
Im Fokus stehen vorhandene Ressourcen und hilfreiche Handlungsmöglichkeiten. Durch Rückmeldungen aus der Gruppe und gezielte Impulse können festgefahrene Denk und Verhaltensmuster gelockert und neue Wege im Alltag erprobt werden.
Die Vielfalt der Perspektiven unterstützt diesen Prozess.